The effective of preventive training programme on the incidence of anterior cruciate ligament injuries in female soccer players
International Journal of Sport, Exercise and Training SciencesCilt 2015/1-legacy-2792, Sayı 2
Amaç: Bu çalışmanın amacı, bayan sporcularda temassız ön çapraz bağ (ÖÇB) yaralanmalarının, nöromusküler, propriyosepsiyon, esneklik çalışmaları içeren antrenman programı ile önlenmesidir. Bunun yanında uygulanan antrenman programının sporcuların fiziksel ve fizyolojik parametreleri üzerindeki etkilerinin belirlenmesidir. Materyal ve Yöntem: Belirlenen antrenman programı …